高血压、冠心病、肿瘤、糖尿病这些慢性非传染性疾病的发生与不良生活习惯密切有关。
（1）吸烟：吸烟的人得肺癌比不吸烟的人高10倍，吸烟的人得冠心病的比不吸烟的人高13倍，其他癌症1/3——1/4与吸烟有关
（2）长期大量饮酒：易发生神经衰弱，胃炎、胃溃疡、肝病。冠心病、高血压、动脉硬化症。
（3）食盐食脂愈多，患高血压等心脑血管病的危险性愈大。
（4）缺乏锻炼，容易引起肥胖、高血压。
（5）吃霉变、腐变、烟熏、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症。
（6）生活无规律，经常处于高度紧张状态，易引起高血压、冠心病等。