“指甲上月牙少、长竖条纹，说明身体不好？”
听到这个，
你是不是下意识地看了下自己的手？
这话有道理吗？
健康状况不看月牙多少或大小，而要看它的变化。
大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，其实就是新长的指甲。由于指甲中间的生长速度快于两侧，是月牙一样的弧形。
有些疾病状态下月牙大小和数量会发生一定的改变。如忽然变大变小，消失又出现，或呈斑点样缺失等等。
尽管疾病状态可能会在月牙上有所体现，但是不等同于月牙发生此改变即代表得了疾病。
不用管，并无大碍。
指甲表面从来就不是完全平整的，这种竖纹其实是一直是你的小伙伴。只不过你年龄大了，小伙伴们也老了，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样。
如果你的指甲上有一些与众不同的条纹，有时还真能反映身体状况。比如条纹是横着的、凹陷得很深的、带有特别颜色的，那最好也去看看医生。
指甲周围长倒刺因为缺乏维生素？
绝大多数情况都不关维生素的事！
倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，指甲旁边的皮肤较薄，也没有皮脂腺分泌油脂保护它，所以容易干燥、开裂，指甲周围就成了倒刺的高发区域。
倒刺不要用手撕！撕拉倒刺不仅很疼，而且还会让周围的皮肤受伤，甚至引起感染。
正确的方法是找一把锋利且清洁的指甲剪，整整齐齐地剪掉倒刺。
最后，别忘了保湿，每次洗完手之后记得涂护手霜。