12月7日，迎来二十四节气中的“大雪”节气。大雪至，寒冬始。此时，我国大部分地区气温下降，进入“冷冷冷”模式。养生就是要遵循人体肾脏“闭藏”功能的特点，做到闭藏有度、勿乱施泄的基本原则。气候干燥，昼夜温差和室内外温差变大，随之也迎来了疾病的高发期。大雪节气我们该如何防护？大雪节气的养生保健有哪些原则？
